WalkFit
ウォーク Fitは、歩行計画、追跡機能、およびユーザーが体重を減らし、毎日のウォーキングルーチンを通してフィットネスを強化するのを助けるための課題を解決するアプリです.
導入:
WalkFitは、体重を減らし、毎日のウォーキングルーチンを通して自分のフィットネスを強化しようとする個人のために設計された便利なモバイルアプリケーションです。 ボディマスインデックス(BMI)とアクティビティレベルに基づいてテイラード・ウォーク・プランを生成し、体重減少につながるウォーキング・習慣を育てることができます。主な特長:
- 個人化された歩く計画: あなたのBMIと活動レベルに基づいて、カスタマイズされたウォーキングルーチンを生成します。
- 進捗追跡: 取られたステップを監視して下さい、燃えるカロリーおよび間隔は楽に旅行しました。
- 統合された目的の設定: 特定の減量の目標を設定し、それらを達成するための進捗状況を測定します。
- ウォーキングチャレンジ: 様々な課題にチャレンジして、自分を動機づけ、限界を押しましょう。
- 屋内ワークアウト: カルディオウォークやインパクトの低いトレッキングなど、屋内ウォーキングセッション用のビデオガイドにアクセス。
- Treadmillサポート: 最適な体重減少に適したウォーキングの推奨事項でユニークなモードを利用します。
- 摩耗OSの両立性: FitbitとGoogle Fitとの統合により、ウェアOSウォッチと同期できます。
カスタマイズ:
ウォーク Fitは、ユーザーが特定のBMIとアクティビティレベルを入力することを可能にするパーソナライズオプションを提供し、個々のフィットネスの旅に適したカスタマイズされたウォーキングプランを保証します。 ユーザーは、通知やリマインダーの個人的な減量の目標と好みを設定することもできます。モード/機能:
- 毎日のステップ追跡者: シンプルで直感的なトラッカーで、毎日の散歩のメトリクスに目を向けましょう。
- コミュニティチャレンジ: コミュニティ主導のウォーキングチャレンジに参加し、エンゲージメントと意欲を維持します。
- 屋内歩くワークアウト: ガイド付きビデオの指示でさまざまな屋内ウォーキングプログラムにアクセスしてください。
- リアルタイム同期: フィットネスウェアラブルとシームレスに同期し、追跡と監視を強化します。
長所と短所:
プロ:
- 歩くメートルの容易な追跡のためのユーザー フレンドリー インターフェイス。
- 個々の目標に合わせてパーソナライズされた計画を提供します。
- 屋内とトレッドミルのウォーキングオプションのバラエティに富むことができます。
- FitbitやGoogle Fitなどの主要なフィットネスプラットフォームと互換性があります。
- 自分のフィットネス旅行に沿ってユーザーをやる気にさせるチャレンジを促します。
コンサルティング:
- フル機能セットは、無料トライアル期間後にサブスクリプションが必要です。
- 特殊なフィットネスアプリと比較して、高度なメトリックが不足する可能性があります。
- 一部のユーザーは、様々な場所で限られた屋内ウォーキングガイドを見つけることができます。
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